Si querés fortalecer piso pélvico, abdominales, afinar tu cintura, ganar capacidad respiratoria, y además lograr un estado de tranquilidad mental, entonces tenés que probar este taller!
Se realizan 1 vez al mes talleres donde se te enseñara a realizar tus ejercicios hipopresivos, y podras realizarlos en tu casa. Modo presencial y online
Beneficios de esta tecnica
Mejoraras tu capacidad respiratoria
Fortleceras el suelo pelvico evitando prolapso e incontinencia urinaria
Fortaleceras el abdomen y se afinara tu cintura
Mejoraras el placer sexual
Mejoraras tu funcionamiento intestinal
Se realizara las explicaciones de este sistema y aprenderas a realizar distintos ejercicios para que los realices a diario-
