Es un instituto de Pilates Reformer. Las clases de pilates -yoga son clases combinadas en donde utilizamos camillas y springboard de pilates , colchonetas, más distintos elementos. Pero la base de las clases están basados en ejercicios de Pilates. Las clases de Yoga dinámico son en mat y en forma online . Las clases de pilates están destinadas a trabajar fuerza de las distintas cadenas musculares, core flexibilización, trabajos posturales.
Las clases de yoga, son dinámicas, e intensas para aquellas personas que ya tienen algún conocimiento en esta disciplina.
Gimnasia Hipopresivas. Podés realizarlas presencial u online. Podés ver el detalle de las mismas en sección disciplina.