Es fácil decir que no.
Es más fácil posponer el despertador.
Es más fácil decir si a dormir toda la mañana o comer y procrastinar en las tardes.
Así que te lo saltas.
Pero ¿te lo saltarías si te hubieses comprometido con tu coach que entrenarías y que te está esperando?
Todos los días estamos entrenando a nuestro alumnado.
encontramos la manera de ayudar a nuestro alumnado a priorizar por lo más importante.
Su salud.
Porque cuando estás más saludable, piensas mejor. Tomas mejores decisiones y tienes más poder mental.
La próxima vez que quieras saltarte un entrenamiento, piénsalo dos veces.