EL BLOG DE CROSSFY

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¡Empiezan los CrossFit Games 2024!
Desde el 29 de febrero hasta el 18 de marzo se realizará el primer tramo de los CrossFit Games. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber.
El ABC del CrossFit: ¿cómo tiene que ser una clase?
Conoce las claves para el éxito en tu box de CrossFit. En este artículo encontrarás la estructura para las clases, generando compromiso a largo plazo.
Ideas creativas para las redes sociales de tu gimnasio
¿Tenés un perfil en Instagram de tu gimnasio? En el siguiente artículo te damos nuevas ideas para que sigas creciendo todos los días.
¿Qué tiene que tener tu espacio de yoga?
Si estás pensando en abrir un nuevo estudio de yoga, en este artículo vas a encontrar todos los elementos que no podés dejar de tener. 
Mente y cuerpo en armonía: El poder de las clases de pilates
¿Cómo tiene que ser una clase de Pilates? En este artículo te contamos todos los secretos de una de las formas de entrenamiento más utilizada actualmente. 
OTM CrossFit: Tu Minuto, tu mejor rendimiento
En esta nota podras descubrir el ritmo perfecto para tus entrenamientos de CrossFit con OTM: un minuto, máximos resultados.
Mejora tu CrossFit: dominando el Hang Power Clean
En este artículo explicaremos las características y la importancia del ejercicio Hang Power Clean para tu box de CrossFit. 
Rutinas potentes: Desentrañando los secretos del WOD en CrossFit
En este artículo podrás encontrar las características clave y todos los secretos para realizar los mejores WODs en tu box de CrossFit.
¿Qué es mejor: Crossfit o gimnasios convencionales?
En el siguiente artículo encontrarás una comparación integral entre hacer CrossFit o ir a un gimnasio tradicional.  ¡Tenemos la respuesta!
Descubre cuáles son las zapatillas ideales para CrossFit
Elige tus compañeras ideales de CrossFit: ¿qué características tienen que tener las zapatillas de CrossFit? ¿Metcon o Nano? Guía para atletas y dueños de boxes.