Nos especializamos en entrenamiento personalizado con rutinas acondicionadas para cada persona.
DISCIPLINAS
En Aptitud tienes disponible las siguientes actividades.
Gimnasio
Yoga con Cin
Clases de Yoga Integral
?????? Las prácticas son para todo tipo de persona, abarcamos todos los niveles.
??????Trabajamos sobre la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.
??????Se denomina Yoga Integral ya que trabajamos en la unión de mente, cuerpo y alma.
?????? Compartimos técnicas respiratorias, mantras y mudras.
Funcional con Georgi
Funcional con Estefi
el entrenamiento funcional se basa en realizarejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo para trabajar de forma global musculos y articulaciones
Zumba con Belu
zumba!
GAP con Georgi
Gluteos, Abdominales y Piernas
Funcional Kids
Se basa en ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo para trabajar de forma Global músculos y articulaciones adaptado a niños de entre 9 y 12 años
Axé con Belu
Strong con Cin
No Convencional con Ian
Musculación hor. mañana
Musculación hor. tarde
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