DISCIPLINAS

En Atp Crossfit Box tienes disponible las siguientes actividades.

Crossfit

Designa un método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad.
Es una técnica de entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico y el gimnástico.

 

Open box

Horario abierto a la práctica de las distintas disciplinas que se desarrollan en el box, cómo rutinas personalizadas, musculación y otras.

Calistenia

Entrenamiento realizado con el peso corporal, exigente y entrenenido

¿Dónde estamos?

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