DISCIPLINAS

En Atp Gimnasio tienes disponible las siguientes actividades.

CROSSFIT

Plan mensual de crossfit de 8-12-16-20 clases 

FUNCIONAL

Plan mensual de funcional x 8-12-16-20 clases

MUSCULACION

Plan mensual de musculacion por 8-12-20 clases

OPEN BOX

En esta hora el Box estará abierto para los alumnos de crossfit para hacer una clase en forma individual (con la supervision del profesor a cargo) practicar movimientos a mejorar, técnica, entrenar nuestros wods favoritos o la clase del dia. 

Durante el open box siempre tendréis la ayuda y supervisión de un entrenador , pero eso no significa que sea una clase individual.

Una vez que la hora de OpenBox llega a su fin el alumno debe haber terminado su entrenamiento, y haber dejado el box tal y como lo encontró.

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