DISCIPLINAS
En Centro de Entrenamiento Sión tienes disponible las siguientes actividades.
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento personalizados de acuerdo a los objetivos de cada entrenado:
fortalecimiento de zona media
Fortalecimiento tren superior e inferior
Trabajos coordinativos
circuitos intermitentes
Lunes, Miercoles y Viernes 5:45 hs a 22:00 hs
Martes y Jueves 6:45 hs a 22:30 hs
¿Dónde estamos?
Noticias Recientes
Estas son las últimas noticias de Centro de Entrenamiento Sión.
Ejercicio, tejido muscular y prevención de trastornos metabólicos
La masa muscular es uno de los tejidos primarios que más porcentaje ocupa en el peso corporal total de las personas adultas saludables, los valores rondan alrededor del 35 al 45 % dependiendo de ciertas variables como la edad, sexo y aptitud física.
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