Centro de acondicionamiento físico, somos una familia que desea mejorar su salud.
Centro de acondicionamiento físico, somos una familia que desea mejorar su salud.
En Dagaz Body tienes disponible las siguientes actividades.
En este día nos enfocaremos en trabajar nuestros hombros (movilidad-fuerza-resistencia) y en combinación con nuestras piernas.
Tren superior, atacando músculos de jalón y empuje, necesarios para el día a día, te gusta ser fuerte?
Glúteo un grupo muscular muy fuerte, trabajando en conjunto con nuestras extremidades superiores, muchas veces lo primero que falla es el agarre de nuestros manos, este día trabajaremos estos pilares de salud.
Este día trabajáremos todo en conjunto, aumentando nuestra capacidad cardiovascular.
Kettlebells o pesas rusas, fuerza-movilidad-coordinación, cuántos beneficios nos trae esta herramienta, y la cantidad de movimientos que podemos realizar, no te pierdas este día.
Entrenamientos al aire libre-yoga-gimnasia-judo-jiu jitsu- y mucho más
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