En Entrenamiento FS tienes disponible las siguientes actividades.
Entrenamiento personalizado en grupos reducidos, orientado a tus necesidades, posibilidades y objetivos. Utilizamos la fuerza como base dado que:
- Mejora la densidad ósea
- Aumenta la masa muscular
- Mejora la postura
- Controla la insulina
- Mejora la coordinación y el equilibrio
- Controla la presión arterial
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