Somos Animal fitness
un espacio creado para mejorar la salud
fomentar el fitness..
Entrenamientos grupales objetivos individuales..
Súmate a nuestra gran comunidad y viví una vida plena..
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En Facundo Trainer tienes disponible las siguientes actividades.
Es un entrenamiento de alta intensidad donde se combinan disciplinas gimnásticas, levantamiento de pesas y trabajos cardio. Desafiante y super variado, te plantea superarte día tras día. Los trabajos se realizan con pesos moderados y acordes a tu nivel, por eso todos pueden realizarlo independientemente de tu estado físico o edad.
LUNES . MIERCOLES . VIERNES
Duración 1 Hora:
Horarios
14Hs
15:30Hs
19:00Hs
21:Hs
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
FUERZA
CARDIO
FLEXIBILIDAD
REGENERATIVO
La clase de GAP es una clase colectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas. En las sesiones de GAP se trabajan estos grupos musculares de forma aislada durante 25-30 minutos para aumentar su eficacia. Son clases dinámicas, entretenidas e intensas
Las clases de GAP son aptas para todos los niveles, ya que el nivel de esfuerzo se puede adaptar y cada persona puede regular también hasta qué punto puede realizar el ejercicio, la velocidad y la cantidad de repeticiones.
MARTES Y JUEVES
Siesta:
14Hs a 15Hs
Noche
19:00HS A 20:00HS
Entrenamiento compuesto de diferentes ejercicios
Para desarrollar y o aumentar la masa muscular.
VENTAJAS
HIPERTROFIA
TONIFICAR
PERDER GRASA
GANAR FUERZA
REDUCIR ESTRES
Martes y jueves 21Hs
De 10Hs a 12Hs
Entrenamiento integral de tu cuerpo, intensidad moderada.
Clases enfocadas en la pérdida de grasa y trabajo abdominal...
Con una correcta alimentación Puede ayudarte a mejorar tu zona media
No más de una hora full.. ????
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