DISCIPLINAS

En Gran Imperio tienes disponible las siguientes actividades.

Crossfit

Entrenamiento Funcional

ENTRENAMIENTO
Se trata de un entrenamiento en circuitos en los que se trabaja una combinación de FUNCIONAL, CARDIO, GAP y FUERZA. 
Dias: Lunes, miércoles y viernes.
Horarios: 10 a 11/ 16 a 17.
 

VALOR: $1500 mensuales 

Gymnastic

coach: Alejo ovando

 En esta disciplina veremos la técnica de todos los ejercicios gimnásticos que realizamos en Crossfit.

- Pull ups

- Butterfly 

- Muscle up

Cardio

Personalizado

Coach: Ailin Rodriguez

Crossfit kids

Para niños de 6 a 14 años


Coach: Colo

Levantamiento Olimpico

Coach: Bren Martinez

En está Clase aprenderemos y nos dedicaremos exclusivamente a movimientos de Levantamiento Olímpico de Pesas.

¿Dónde estamos?

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