En Gran Imperio tienes disponible las siguientes actividades.
ENTRENAMIENTO
Se trata de un entrenamiento en circuitos en los que se trabaja una combinación de FUNCIONAL, CARDIO, GAP y FUERZA.
Dias: Lunes, miércoles y viernes.
Horarios: 10 a 11/ 16 a 17.
VALOR: $1500 mensuales
coach: Alejo ovando
En esta disciplina veremos la técnica de todos los ejercicios gimnásticos que realizamos en Crossfit.
- Pull ups
- Butterfly
- Muscle up
Coach: Ailin Rodriguez
Para niños de 6 a 14 años
Coach: Colo
Coach: Bren Martinez
En está Clase aprenderemos y nos dedicaremos exclusivamente a movimientos de Levantamiento Olímpico de Pesas.
Entrenamiento Avanzado para competidores.
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