Será un entrenamiento híbrido con una planificación progresiva y específica, pensada para desarrollar las capacidades que realmente exige esta disciplina.
El objetivo no es solo salir a correr, sino trabajar fuerza, resistencia, potencia y acondicionamiento de manera estructurada.
La propuesta tendrá 2 días semanales: jueves orientado a técnica y preparación específica, y sábados con simulacros y trabajos aeróbicos más extensos.
Todo el programa estará organizado para que cada alumno pueda mejorar de forma progresiva y segura.
Vamos por nuevos desafíos, Abrazo de Team !
Este jueves comenzamos oficialmente con la planificación de HYROX en el box.
No solo entrenás, también accedés a un montón de descuentos exclusivos en comercios amigos!