Será un entrenamiento híbrido con una planificación progresiva y específica, pensada para desarrollar las capacidades que realmente exige esta disciplina.
El objetivo no es solo salir a correr, sino trabajar fuerza, resistencia, potencia y acondicionamiento de manera estructurada.
La propuesta tendrá 2 días semanales: jueves orientado a técnica y preparación específica, y sábados con simulacros y trabajos aeróbicos más extensos.
Todo el programa estará organizado para que cada alumno pueda mejorar de forma progresiva y segura.
Vamos por nuevos desafíos, Abrazo de Team !
Este Sábado no habrá clases en la sucursal de Velez Sarsfield porque vamos a estar realizando mejoras en el espacio para que entrenen cada vez mejor! Recuerden que pueden anotarse en las clases de Dean Funes 758 (agregamos un horario). Gracias por la paciencia,
Este jueves comenzamos oficialmente con la planificación de HYROX en el box.
No solo entrenás, también accedés a un montón de descuentos exclusivos en comercios amigos!