DISCIPLINAS

En Iwoka tienes disponible las siguientes actividades.

Crossfit

PERSONALIZADO

Esta sección consiste en trabajar focalizando el objetivo de cada persona. Se construye una rutina en base a cual sea el objetivo. Esto incluye Musculación.

CARDIO

El entrenamiento consiste en usar nuestro peso corporal, remos y bicicletas para realizar ejercicios a maxima intensidad y asi poder mejorar nuestra composicion corporal y resistencia cardiovascular. Es un buen complemento transferible a cualquier actividad.

KIDS

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