El entrenamiento CROSS de Future Sports se divide en 5 modalidades para mejorar las capacidades y habilidades físicas.
Strength • Oly • Metabólic • Gymnastic • Heavy duty
En cada una hacemos hincapié en diferentes ejercicios para lograr un entrenamiento mucho más integral.
Otra actividad que realizamos es el entrenamiento FUNCIONAL mejoramos el físico a través de ejercicios y circuitos en grupo.
Utilizamos Crossfy como plataforma. Para registrarte sigue las siguientes instrucciones:
