Katena es un espacio de entrenamiento enfocado en el movimiento consciente, la fuerza y la postura.
Trabajamos con grupos reducidos, priorizando la calidad del ejercicio, la técnica y la evolución individual dentro de un entorno ordenado y acompañado.
Las clases combinan trabajo de fuerza y enfoque postural, buscando mejorar el rendimiento, prevenir molestias y generar cambios reales en el cuerpo.
Una propuesta clara, sin exceso de estímulos, donde cada persona puede entrenar con criterio y continuidad.
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 10:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 16:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 17:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 18:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 19:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 10:00 | Postural - LISTA DE ESPERA | 9 cupos |
| 11:00 | Postural - LISTA DE ESPERA | 9 cupos |
| 16:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 17:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 18:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 19:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 10:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
| 11:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento fuerza con MATIAS | 6 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento fuerza con MATIAS | 6 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento fuerza con MATIAS | 6 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento fuerza con MATIAS | 6 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 10:00 | Postural - LISTA DE ESPERA | 9 cupos |
| 11:00 | Postural - LISTA DE ESPERA | 9 cupos |
| 16:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 17:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 18:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| 19:00 | K-Stretch Postural con MATIAS | 9 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 10:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
| 11:00 | Fuerza - LISTA DE ESPERA con MARTIN | 6 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento fuerza | 6 cupos |
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