DISCIPLINAS

En Life tienes disponible las siguientes actividades.

Pilates Reformer

Contamos con 4 camas de pilates, separadas por biombos y cada reformer tiene su canasto con elementos previamente desinfectados. 

Las clases son personalizadas, basándonos en el objetivo de cada persona. 

Es una actividad que mejora la flexibilidad, coordinación, fuerza y equilibrio. Joseph Pilates dijo: " En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 notarás la diferencia y en 30 te habrá cambiado el cuerpo "

Preparacion Fisica Para Bailarines

Yoga

Funcional

Core + Flex

En esta actividad trabajaremos nuestra zona media (abdominales rectos,oblicuos, lumbares, gluteos ) y ademas la flexibilidad en una clase super dinamica y necesaria para todas las personas.

¿Dónde estamos?

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