DISCIPLINAS

En Nissi Centro de Entrenamiento tienes disponible las siguientes actividades.

Entrenamiento Funcional (Clase Grupal)

Entrenamiento de baja y media intensidad, el cual se basa en el movimiento integral del cuerpo y es transferido a la vida cotidiana.

Entrenamiento de la Fuerza

Entrenamiento basado en el fortacimiento y mejoramiento del tono muscular, sistema oseo, ligamentoso y articular. Se realiza mediante la utilizacion de pesos libres y la ejecucuión de técnicas básicas que permiten un correcto trabajo.

Crosstraining

Entrenamiento en el que se realizan ejercicios de distintas disciplinas, con el fin de mejorar la condicion fisica general.

¿Dónde estamos?

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