¡Bienvenida a Nordic Pilates!
Hola
Soy Brenda, y estoy encantada de presentarme como la fundadora el instructora de Nordic Pilates.
Mi Trayectoria y Pasión
Desde muy joven, me ha fascinado el movimiento y el bienestar. Mi camino hacia pilates comenzó cuando apensa tenia 18 años, cuando descubrí los profundos beneficios de esta disciplina en mi propia vida. Me cautivó cómo Pilates no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y mejora la calidad de vida en general.
Decidí dedicarme por completo a esta pasión, obteniendo mis certificaciones como instructora de Pilates en distintas disciplinas. A lo largo de este camina, he tenido la oportunidad de trabajar con cientos de personas, ayudándolas a alcanzar sus metas de salud y bienestar a través del movimiento consciente. Mi experiencia y dedicación están volcadas por completo en cada clase y en cada alumno que entra por la puerta de Nordic Pilates.
La Filosofía de Nordic Pilates
Mi filosofía se inspira en la simplicidad, la fortaleza y la conexión con la naturaleza que caracterizan a los países nórdicos. Creo firmemente que el Metodo Pilates es más que solo ejercicio; es una práctica que integra cuerpo y mente para lograr un equilibrio armonioso con tu cuerpo, mente y alma.
Me enfoco en:
Movimiento Consciente: Cada ejercicio se realiza con atención plena, conectando la respiración con el movimiento para maximizar los beneficios. Te guiaré personalmente en cada paso.
Fortaleza Sostenible: Mi objetivo es ayudarte a construir una fuerza profunda y duradera, mejorando tu postura, flexibilidad y estabilidad de manera segura y efectiva.
Bienestar Integral: Entiendo que el bienestar va más allá de lo físico. Mi misión es ayudarte a sentirte mejor contigo mismo, tanto por dentro como por fuera, a través de una práctica personalizada.
Nuestros Servicios
En Nordic Pilates, ofrezco una variedad de opciones diseñadas para adaptarse a tus necesidades (Pilates Reformer, springboard, fitball y todos los elementos necesarios para pilates mat funcional), siempre con mi instrucción directa.
Clases Grupales: Clases en grupos reducidos para asegurar una atención personalizada y que puedas recibir la guía individual que necesitas.
Clases Privadas: Sesiones individuales diseñadas específicamente para tus objetivos y nivel, donde contarás con mi dedicación exclusiva.
¿Por qué elegir Nordic Pilates?
Atención Personalizada y Experta: Como única instructora, mi compromiso es brindarte una instrucción de la más alta calidad, con un seguimiento individualizado en cada sesión.
Ambiente Acogedor y Exclusivo: He creado personalmente un espacio tranquilo y amigable donde te sentirás cómodo, motivado y parte de una comunidad donde la calidad es la prioridad.
En Nordic Pilates, no pagas un abono mensual, adquirirs paquetes de clases adaptado a tus necesidades y horarios, desde nuestra app Crossfy podes elegir dias y horarios que puedas asistir, reservar y cancelar clases.
En Nordic Pilates Estudio vas a obtener resultados comprobables: Te guiaré paso a paso para que experimentes los beneficios transformadores del Pilates, asegurando que alcances tus metas de bienestar.
Actualización del calendario para las Fiestas 2025
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