¡Hola a todos! ??
Queremos compartirles una hermosa novedad: a partir de abril, en Olgani Pilates incorporamos una nueva modalidad: Pilates Senior ?
Esta propuesta está especialmente pensada para adultos mayores y personas que hace tiempo no realizan actividad física, y desean empezar a moverse de manera cuidada, segura y consciente.
Las clases están orientadas a mejorar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la postura, respetando siempre los tiempos y necesidades de cada persona. Trabajamos con ejercicios suaves, adaptados y guiados, priorizando el bienestar y la prevención de lesiones ??
No se necesita experiencia previa, solo ganas de sentirse mejor y regalarse este espacio de movimiento y cuidado.
Ya se encuentra abierta la inscripción ??
También los invitamos a difundir esta información o a enviársela a aquellas personas a quienes creen que les puede hacer muy bien.
Para más detalles sobre días, horarios y modalidad, no duden en consultarnos.
¡Los esperamos! ?
