¿En ocasiones te comparas con los demás en tus entrenamientos?
Sabemos que eso no está bien, pero puede suceder que sin darnos cuenta nos comparamos con el resto, lo que termina desmotivándote o creando expectativas erróneas...
Enfócate en tus metas, en el proceso... disfruta cada entrenamiento, disfruta ser mejor que ayer, disfruta aprender a mover tu cuerpo y solo compárate contigo! Porque solo tú puedes permitirte ir hacia una vida más saludable, sin enfermedades, sin dolores y sin problemas.
Te mereces estar bien y ser feliz...
Disfruta el proceso.
