Como todas saben realizamos 30 minutos de trabajo de reformer y 20 minutos de circuito de mat.
Es MUY IMPORTANTE realizar la entrada en calor, porque los ejercicios son progresivos y sumarse a una clase en su punto máximo de intensidad puede ser LESIVO, te podes lastimar!
Pasados los 5 minutos del horario reservado, no podrás ingresar a clase.
Arrancamos PUNTUALES. Fuera de horario, no podrás ingresar a clase.