DISCIPLINAS

En Gimnasio Praxis tienes disponible las siguientes actividades.

METABOLIC

Entrenamiento funcional de alta intensidad. Tiene como principal objetivo mejorar la capaicidad metabolica de las personas.

FUNCIONAL

Entrenamiento funcional de alta intensidad. En esta clase se combinan bloques de fuerza y metabolico buscando mejorar ambas capacidades.

RITMOS FIT

Clase que combina entrenamiento funcional con una parte de baile. En primer mitad se realiza un circuito de entrenamiento y la segunda mitad se baila, los ritmos cambian todas las clases.

LOCALIZADA

Clase de entrenamiento en circuito.

INDIVIDUALIZADO

Entrenamiento individual. Se plnifica el plan de entrenamiento en base a los objetivos de la persona. 

Ritmos kids

FLEXIBILIDAD

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