DISCIPLINAS
En Primal Box tienes disponible las siguientes actividades.
Crossfit
lunes
10’ movilidad
3 round
10 ghd
1 pull sn+1pwSn+2ohs+1bal
10 cal row
12 step box 30/40k
6/6 botton press
3’ rest
back sq
3-3-2-2-1-1
3’ rest
sn sq
3-3-2-2-1
3’ rest
cleansq&s.jerk
3-3-2-2-1
3’ rest
Emom 12’
50 du
20 wall ball
10 sn sq 40k 60k
500m bike
10’ movilidad
Endurance
Funcional
Crossfit Advance
Fuerza
Clase
¿Dónde estamos?
Nuestra Aplicación
Utilizamos Crossfy como plataforma. Para registrarte sigue las siguientes instrucciones:
- Instala la aplicación en tu dispositivo.
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- Crea una cuenta, pidenos la activación y listo!
