Room

E. FUNCIONAL

La clase se divide en 3 o 4 bloques de entrenamiento, variando entre bloques de fuerza, resistencia y combinados. Se trabaja el cuerpo de manera global.

GAP

Son clases donde trabajamos específicamente glúteos, abdominales y piernas.

RUTINA PERSONALIZADA

Armamos una rutina según tu objetivo.

E. FUNCIONAL ADULTOS MAYORES

BOXEO

SALSA & BACHATA

HATHA YOGA

Disciplina milenaria que busca el equilibro en el plano físico, mental y espiritual.

Práctica para flexibilizar y fortalecer el cuerpo, relajarte, reducir el estrés, mejorar la concentración y el autoconocimiento.

YOGA TERAPIA

Es una práctica suave, orientada a adultos mayores y a personas que necesiten una guía mas personalizada y adaptada a sus posibilidades y necesidades.

YOGA PRENATAL

Un espacio para conectar con vos misma y con tu bebé.

La práctica esta orientada a que vivas activamente tu embarazo y te prepares física y emocionalmente para el momento del parto.

YOGA INTEGRAL

Se combinan varas técnicas del yoga buscando fortalecer y purificar el cuerpo, soltar tensiones, desarrollar la flexibilidad, calmar la mente liberando cargas emocionales.

Conectá tu cuerpo, mente y espíritu a través de posturas físicas, ejercicios de respiración, relajación y meditación.

POWER YOGA

Clases dinámicas y energizantes, se practican asanas (posturas) fluídas, buscando tonificar el cuerpo y controlar la mente, logrando una meditación en movimiento.

INICIACIÓN A LA DANZA

3 A 5 AÑOS

JUEGOS COREOGRÁFICOS

3 A 5 AÑOS

ESTIRAMIENTO '45

ESTIRAMIENTO

CONTEMPORÁNEO TEENS

+12 AÑOS

JAZZ KIDS

6 A 11 AÑOS

JAZZ CONTEMPORÁNEO

CLÁSICO KIDS

6 A 11 AÑOS

CLÁSICO

ADULTOS PRINCIPIANTES

POP DANCE KIDS

6 A 11 AÑOS

URBANO KIDS

TANGO

ZUMBA

Clase de baile. Vení a divertirte!