¿Quieres entrenar fuerza de verdad y dominar los movimientos base del rendimiento físico?
El sábado 28 de junio a las 11:00 hrs, acompáñanos en una imperdible Masterclass de Powerlifting junto a nuestra Coach Zaira Cumsille
¿Qué es el Powerlifting?
También conocido como levantamiento de potencia, es un deporte de fuerza donde los atletas buscan levantar el mayor peso posible en:
1. Sentadilla
2. Press de banca
3. Peso muerto
En esta clase aprenderás a:
* Mejorar tu técnica en cada uno de estos movimientos
* Activar correctamente tu cuerpo para levantar con seguridad y potencia
* Progresar de forma estructurada, sin lesiones
Inscripción:
Comunidad RPE: $3.000
Público general: $5.000
Cupos limitados – asegura tu lugar antes que se agoten
Presentamos oficialmente nuestro nuevo plan de entrenamiento pensado especialmente para personas mayores de 60 años:
