El Funcional Teens busca que los jóvenes entrenen de manera divertida, segura y adaptada a su edad, logrando un desarrollo físico completo y generando hábitos positivos para su futuro.
Programa diseñado para la Pre-adolescencia y Adolescencia de 12 a 17 años de edad
Horarios: Martes y Jueves 17:00hrs
Valor mensual $45.000
Enfoque funcional: ejercicios que involucran varios grupos musculares a la vez (sentadillas, saltos, empujes, tracciones).
Fortalecimiento general: se trabaja la fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación.
Progresión segura: las cargas y movimientos se adaptan a la edad y condición de cada adolescente, sin buscar el máximo rendimiento inmediato.
Trabajo integral: combina ejercicios con peso corporal, implementos ligeros (mancuernas, bandas elásticas, balones) y circuitos.
El Funcional Teens busca que los jóvenes entrenen de manera divertida, segura y adaptada a su edad, logrando un desarrollo físico completo y generando hábitos positivos para su futuro.
60 minutos para mejorar tus rangos de movimiento, soltar tensiones y moverte con mayor control y eficiencia.
En RPE encontrarás un espacio seguro, cercano y humano, pensado para que logres tus objetivos de salud, rendimiento y bienestar.
Un espacio pensado especialmente para jóvenes que quieren iniciarse en el deporte, ganar confianza y desarrollar hábitos saludables.
