El Funcional Teens busca que los jóvenes entrenen de manera divertida, segura y adaptada a su edad, logrando un desarrollo físico completo y generando hábitos positivos para su futuro.
Programa diseñado para la Pre-adolescencia y Adolescencia de 12 a 17 años de edad
Horarios: Lunes a Jueves 17:00hrs
Valor mensual $45.000
Enfoque funcional: ejercicios que involucran varios grupos musculares a la vez (sentadillas, saltos, empujes, tracciones).
Fortalecimiento general: se trabaja la fuerza, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación.
Progresión segura: las cargas y movimientos se adaptan a la edad y condición de cada adolescente, sin buscar el máximo rendimiento inmediato.
Trabajo integral: combina ejercicios con peso corporal, implementos ligeros (mancuernas, bandas elásticas, balones) y circuitos.
El Funcional Teens busca que los jóvenes entrenen de manera divertida, segura y adaptada a su edad, logrando un desarrollo físico completo y generando hábitos positivos para su futuro.
Como bien saben, ¡estamos celebrando nuestro 5° aniversario RPE! ???? Y queremos compartir con ustedes algunas de las principales actividades que hemos preparado para este mes tan especial.
Luce el estilo de tu equipo en cada entrenamiento con nuestras bandanas oficiales.
En RPE encontrarás un espacio seguro, cercano y humano, pensado para que logres tus objetivos de salud, rendimiento y bienestar.
Presentamos oficialmente nuestro nuevo plan de entrenamiento pensado especialmente para personas mayores de 60 años:
Un espacio pensado especialmente para jóvenes que quieren iniciarse en el deporte, ganar confianza y desarrollar hábitos saludables.
Seguimos fortaleciendo nuestro servicio para que tu proceso de entrenamiento sea sostenible y mejor organizado en el tiempo
