Squad CR

Turrialba

DISCIPLINAS

En Squad CR tienes disponible las siguientes actividades.

Fortalecimiento

Sesión de fortalecimiento en donde trabajamos sesiones full-body, buscando ponernos mas fuertes semana a semana en todos los patrones fundamentales de movimiento.

Al realizar estas sesiones usted va a mejorar su fuerza, y le va a dar un estímulo muscular óptimo, para que con buena alimentación y buenos hábitos provoque mantener o aumentar su masa muscular.

Conditioning

Sesiones en donde la intención es mejorar la capacidad de sus sitemas energéticos, mediante sesiones de modalidades mixtas que hacen la experiencia de la sesión más movida y divertida.

¡En estas sesiones va a sudar bonito!