No importa si tuviste que parar de entrenar con la frecuencia que venías haciéndolo. Si este diciembre o este enero ha estado de locos y por esa razón has tenido que faltar
Así es la vida, nuestra rutina puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Lo más importante es #1 entender las razones y verlas con normalidad y #2 hacer algo de ejercicio (aunque sea una modalidad distinta) y apenas se pueda tener presente retomar entrenamiento
No hay nada más satisfactorio que una sonrisa que diga VOLVÍ