Está basado en un entrenamiento variado y diferente en el que potenciamos todos los aspectos físicos: agilidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza, potencia, precisión, resistencia cardiorrespiratoria, resistencia muscular y velocidad. Y todo ello con un material deportivo muy diverso y diferente a cualquier gimnasio convencional. Entrenar con cuerdas, ruedas de tractor o mazas
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 09:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 14:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 18:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 19:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 20:00 | Crossfit | 12 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 14:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 16:00 | Weightlifting | 12 cupos |
| 18:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 19:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 20:00 | Capoeira | 12 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 09:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 14:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 18:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 19:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 20:00 | Crossfit | 12 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 14:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 16:00 | Weightlifting | 10 cupos |
| 18:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 19:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 20:00 | Capoeira | 12 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 09:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 14:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 18:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 19:00 | Crossfit | 12 cupos |
| 20:00 | Crossfit | 12 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 11:00 | Weightlifting | 10 cupos |
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