Threshold no es solo un gimnasio: es una comunidad de entrenamiento.
Nuestro enfoque combina la ciencia del strength & conditioning, la fisiología y la experiencia práctica para que cada persona —desde quien recién comienza hasta el atleta de alto rendimiento— pueda entrenar con un método claro, medible y adaptado a sus objetivos.
En Threshold trabajamos sobre tres pilares:
Fuerza y rendimiento: programas basados en la evidencia, inspirados en referentes como NSCA, Zatsiorsky y Jovanovi?.
Cultura de comunidad: entrenar no es solo levantar pesos, es compartir un espacio de superación colectiva.
Educación y progreso: cada sesión es una oportunidad de aprender sobre tu cuerpo y alcanzar un nuevo nivel.
Nuestro nombre, Threshold, significa umbral: representa ese punto en el que decidís cruzar hacia una mejor versión de vos mismo.
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 07:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 08:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 09:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 11:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 15:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 15:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 16:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 17:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 18:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 19:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 20:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 07:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 08:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 09:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 11:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 15:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 15:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 16:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 17:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 18:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 19:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 20:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 07:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 08:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 09:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 11:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 15:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 15:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 16:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 17:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 18:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 19:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 20:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 07:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 08:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 09:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 11:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 15:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 15:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 16:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 17:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 18:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 19:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 20:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| Hora | Disciplina | Capacidad |
|---|---|---|
| 07:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 08:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 09:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 10:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 11:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 14:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 15:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 15:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 16:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 16:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 17:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 17:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 18:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 18:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 19:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
| 19:00 | Evaluaciones | 1 cupos |
| 20:00 | Entrenamiento | 10 cupos |
Queremos darte la bienvenida a esta comunidad donde vas a entrenar con método, ciencia y pasión.
Utilizamos Crossfy como plataforma. Para registrarte sigue las siguientes instrucciones:
