Threshold no es solo un gimnasio: es una comunidad de entrenamiento.
Nuestro enfoque combina la ciencia del strength & conditioning, la fisiología y la experiencia práctica para que cada persona —desde quien recién comienza hasta el atleta de alto rendimiento— pueda entrenar con un método claro, medible y adaptado a sus objetivos.
En Threshold trabajamos sobre tres pilares:
Fuerza y rendimiento: programas basados en la evidencia, inspirados en referentes como NSCA, Zatsiorsky y Jovanovi?.
Cultura de comunidad: entrenar no es solo levantar pesos, es compartir un espacio de superación colectiva.
Educación y progreso: cada sesión es una oportunidad de aprender sobre tu cuerpo y alcanzar un nuevo nivel.
Nuestro nombre, Threshold, significa umbral: representa ese punto en el que decidís cruzar hacia una mejor versión de vos mismo.
Queremos darte la bienvenida a esta comunidad donde vas a entrenar con método, ciencia y pasión.
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