DISCIPLINAS

En Yaco Entrenamiento tienes disponible las siguientes actividades.

Free Park


????FREE PARK - instancia de entrenamiento semi personalizada. Grupo reducido de hasta 5 personas. 
Cada persona realiza su propia rutina.

Hay 3 maneras de utilizarlo:
 1)Asistiendo sólo a esta instancia y por lo tanto obteniendo rutina armada personalizada por parte de la profe.  
(NO incluye asistencias a clases)

2)Se puede utilizar para complementar las clases (aumento de trabajo posterior o anterior a clases). Es decir, asistir a clases grupales + free park.
-incluye rutina personalizada-
 (SI incluye asistencias a clases)

3) COMODÍN - sin rutina personalizada. Entrenamiento libre / utilización de elementos a elección.
(SI incluye asistencias a clases)

Funcional Strong


????FUNCIONAL STRONG - entrenamiento grupal dirigido a quiénes ya cuentan con un nivel avanzado de entrenamiento (más de 1 año constante).

Funcional Centro

FUNCIONAL MIX. ZONA CENTRO
PASEO SOBREMONTE

Funcional ParqueS

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