Para los gimnasios de máquinas tradicionales, Crossfy dispone de una sección con todos los ejercicios clásicos, separados por diferentes grupos musculares.
Activar sección de Ejercicios
Para dejar disponible esta sección para los socios:
Desde el panel de administración, diríjanse a Configuración.
En la solapa Menues, busquen el campo "Ejercicios".
Completen el texto del menú (por ejemplo, "Ejercicios"). Esta palabra aparecerá en el menú de la app.
Guarden la configuración.
Categorías disponibles
Los ejercicios están organizados en 9 grupos musculares:
Bíceps
Tríceps
Abdominales
Pecho
Espalda
Hombros
Piernas
Glúteos
Antebrazo
Contenido de cada ejercicio
Por cada ejercicio los socios encontrarán:
La descripción del ejercicio.
Los músculos que trabaja.
Consejos para su ejecución correcta.
Una imágen ilustrativa y un link al video.
La posibilidad de registrar el peso que manejan en el ejercicio, para llevar un seguimiento personal.
Disponibilidad
La sección de ejercicios está disponible en todas las plataformas: Android, iPhone y Web.
Si detectan que falta algún ejercicio o encuentran algún error, pueden enviarnos un email a info@crossfyapp.com con las sugerencias.