¿Terminaste la clase y todavía te queda energía? Ahora podés dar un paso más.
EXTRA WORK son sesiones opcionales de hasta 20 minutos para quienes quieran sumar un estímulo adicional después de su clase de CrossFit o Hybrid.
Podrás encontrar trabajos enfocados en:
Estas sesiones se realizan de forma libre, sin coach, en el nuevo espacio de BRICK, para que entrenes a tu ritmo y según tus objetivos.
No es obligatorio. Es una oportunidad para quienes quieren seguir progresando, practicar, fortalecer puntos débiles o simplemente sumar un poco más de trabajo.
Vos decidís cuándo termina tu entrenamiento.
EXTRA WORK
20 minutos más pueden marcar la diferencia.
En BRICK arrancamos una nueva etapa de programación pensada para que entrenes mejor, progreses más y tengas un objetivo claro en cada sesión.
