ACLARACIONES GENERALES CROSS 90
Si tu objetivo o necesidad es entrenar 90 minutos siempre toma la opción de menor tiempo o cantidad de rondas ej: 30-40 minutos / 3-4 Rondas y deja sin hacer lo que figura como "opcional"
Tene en cuenta que si haces todo (rondas o minutos) y haces lo opcional se te va a ir a 2 hrs o más .
