El deporte como herramienta para afrontar nuestro miedos, ansiedades....

El deporte como herramienta para afrontar nuestro miedos, ansiedades....

Buena semana a todos.
Solo una reflexion que les queriamos dejar de todo
El deporte es una herramienta.
Una herramienta para afrontar nuestros miedos, frustaciones,ansiedades,etc. El deporte nos da la posibilidad de Afrontar todas estas emociones y pensamientos que nos perturban de una manera Segura porque las transitamos en un lugar y con personas que nos cuidan y confiamos.
Entonces si nos aferramos al Exito como a un logro deportivo o una medalla caeremos continuamente en una trampa. El Exito en el deporte es algo mas transcendental en la vida que es Conocernos a Nosotros Mismos.
Para que cuando esas mismas emociones se nos manifiesten en el campo personal que si nos pueden dañar o deprimir sepamos como afrontarlas para seguir avanzando.
Si llegan a comprender esto, el dia de mañana por mas que no hayan obtenido ni una medalla se daran cuenta que han triunfado y estaran plenos consigo mismos. De esta manera habran disfrutado de lo que mas aman hacer: Crossfit.
Abrazos y los queremos
BOX9