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En Crossfit nos referimos a RM para Repetición Máxima, es decir la repetición máxima que podemos hacer con un peso en particular. Estos son los ejercicios que solemos testear.
Ver RMSLos benchmarks en Crossfit son WODs predefinidos destinados a medir los resultados del deportista durante el entrenamiento.
Ver BenchmarksLos benchmarks en Crossfit son WODs predefinidos destinados a medir los resultados del deportista durante el entrenamiento.
Ver HabilidadesPuedes utilizar Crossfy en tu gimnasio sin costo ni compromiso hasta fin de mes.